{"id":1344,"date":"2024-09-04T15:19:49","date_gmt":"2024-09-04T19:19:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alcantara-alicante.cl\/alicante-sol\/2024\/09\/04\/salud-mental-en-el-contexto-escolar\/"},"modified":"2024-09-04T15:19:49","modified_gmt":"2024-09-04T19:19:49","slug":"salud-mental-en-el-contexto-escolar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alcantara-alicante.cl\/alicante-sol\/2024\/09\/04\/salud-mental-en-el-contexto-escolar\/","title":{"rendered":"Salud mental en el contexto escolar"},"content":{"rendered":"<p>Estimada comunidad educativa:\u00a0Esperando se encuentren muy bien, el d\u00eda de hoy compartimos con nuestra comunidad\u00a0educativa, informaci\u00f3n muy relevante, con respecto a la\u00a0<b>SALUD MENTAL EN EL CONTEXTO EDUCATIVO.<\/b>\u00a0La salud mental\u00a0se refiere al\u00a0<b>bienestar emocional, psicol\u00f3gico y social de los ni\u00f1os<\/b>, ni\u00f1as y adolescentes, por m\u00e1s peque\u00f1os que sean, as\u00ed como a su capacidad para afrontar situaciones, la posibilidad de relacionarse con el otro\u00a0y, enfrentar los desaf\u00edos acad\u00e9micos y emocionales dentro del entorno donde se desarrollan.\u00a0Adjunto encontrar\u00e1n un documentos de apoyo de<b>\u00a0Salud Mental,\u00a0<\/b>el cual tambi\u00e9n fue publicado en nuestro Instagram oficial \u00ab<b>@colegioalicantedelsol<\/b>\u00ab,\u00a0y adicionalmente un documento complementario para su lectura.\u00a0Queremos hacer \u00e9nfasis\u00a0sobre la importancia de estar atentos y cuidar la salud mental, junto a recomendaciones que podemos incluir en nuestra rutina diaria.\u00a0\ud83d\udd14<b>RECOMENDACIONES A CONSIDERAR:<\/b>\u2728 Escuchar y hablar sobre nuestras emociones.\u2728 Limitar uso excesivo de pantallas.\u2728 Celebrar nuestros logros.\u2728 Descansar\u00a0lo suficiente y practiquen t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n.\u2728 Si te sientes agobiado o agobiada, comparte lo que sientes con tus padres, profesores, equipo de convivencia escolar para\u00a0poder ayudarte.Incluye estas recomendaciones en tu d\u00eda a d\u00eda, y no dudes en pedir ayuda si lo necesitas\u2728\u00a0<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.alcantara-alicante.cl\/alicante-sol\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/site\/\/1\/iconopdf-e1617582936524.png\" alt=\"\" width=\"30\" height=\"32\" \/> <a href=\"https:\/\/www.alcantara-alicante.cl\/alicante-sol\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2024\/09\/SALUD-MENTAL.pdf\">SALUD MENTAL<\/a><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.alcantara-alicante.cl\/alicante-sol\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/site\/\/1\/iconopdf-e1617582936524.png\" alt=\"\" width=\"30\" height=\"32\" \/><a href=\"https:\/\/www.alcantara-alicante.cl\/alicante-sol\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2024\/09\/Salud-mental-en-contexto-educativo-1.pdf\">Salud mental en contexto educativo <\/a>\u00a0\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Estimada comunidad educativa:\u00a0Esperando se encuentren muy bien, el d\u00eda de hoy compartimos con nuestra comunidad\u00a0educativa, informaci\u00f3n muy relevante, con respecto a la\u00a0SALUD MENTAL EN EL CONTEXTO EDUCATIVO.\u00a0La salud mental\u00a0se refiere al\u00a0bienestar emocional, psicol\u00f3gico y social de los ni\u00f1os, ni\u00f1as y adolescentes, por m\u00e1s peque\u00f1os que sean, as\u00ed como a su capacidad para afrontar situaciones, la &#8230; <a title=\"Salud mental en el contexto escolar\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.alcantara-alicante.cl\/alicante-sol\/2024\/09\/04\/salud-mental-en-el-contexto-escolar\/\" aria-label=\"Leer m\u00e1s sobre Salud mental en el contexto escolar\">Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1345,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[],"class_list":["post-1344","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-convivencia-escolar"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alcantara-alicante.cl\/alicante-sol\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1344","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alcantara-alicante.cl\/alicante-sol\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alcantara-alicante.cl\/alicante-sol\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alcantara-alicante.cl\/alicante-sol\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alcantara-alicante.cl\/alicante-sol\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1344"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.alcantara-alicante.cl\/alicante-sol\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1344\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alcantara-alicante.cl\/alicante-sol\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1345"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alcantara-alicante.cl\/alicante-sol\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1344"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alcantara-alicante.cl\/alicante-sol\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1344"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alcantara-alicante.cl\/alicante-sol\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1344"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}