02 Ago 11: En la publicación anterior se entregaron antecedentes relacionados con los estilos de comunicación y los errores que debemos evitar a la hora de sentarnos a conversar con un adolescente. En el presente artículo, se abordan temas relacionados con el desarrollo de confianza y el fortalecimiento de la relación padre e hijo   para el logro de  una comunicación efectiva.

:: Consejos para mejorar la comunicación
al interior de la familia

CÓMO COMENZAR UNA CONVERSACIÓN

Para que iniciar una conversación con nuestro hijo/a sea más fácil, pueden hacer preguntas imaginativas; por ejemplo, una pregunta específica como: "cuéntame dos cosas que hayas hecho hoy en el colegio", generalmente funciona mejor que la pregunta "¿qué hiciste hoy en el colegio?". Esta última puede ser fácilmente contestada con un "nada"; en cambio con la primera no pueden.
También conviene variar el comienzo: "¿cómo estuvo el día, en una escala del 1 al 7?; ¿qué fue lo mejor (peor) del día (tareas, excursiones,…)?, ¿qué sucedió hoy día que tú no te esperabas?", etcétera.

HAGA COSAS CON SUS HIJOS

Una buena conversación con los hijos depende menos de “buenas técnicas”, que de una buena relación previa. Y las buenas relaciones requieren tiempo. Una actividad compartida puede ser un trabajo o una entretención: arreglando algo en la casa, lavando los platos, saliendo juntos a caminar, etc. No se puede esperar que una buena comunicación con los hijos aparezca de pronto. Necesita de un contexto natural, y eso significa invertir tiempo juntos.

PREGÚNTELE A SUS HIJOS/AS COSAS DE LAS QUE ELLOS QUIERAN HABLAR

Una manera de lograr que sus hijos les conversen es preguntarles lo que ellos quisieran contarles o saber. Investigaciones recientes, realizadas con niños y jóvenes acerca de los temas que más les interesaría conversar con sus padres, arrojó los siguientes temas: acerca de la vida de sus padres, temas emocionales, de sus juegos y hobbies; en el caso de los jóvenes: asuntos familiares (problemas o situaciones familiares), temas controvertidos (acerca del Sida, la homosexualidad, las drogas), los grandes por qué (acerca de la vida, de Dios), el futuro (lo profesional, estudios, matrimonios), intereses personales de ellos.