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Colaciones escolares sanas, simples y ricas

Cada año la opinión pública pone mayor énfasis en temas relacionados con la alimentación sana. Especialistas recomiendan educarse sobre los beneficios y desventajas de los alimentos que consumimos diariamente y de aquellos que dejamos de consumir por falta de información. Para las familias, la preparación de las colaciones escolares puede transformarse en un verdadero dolor […]

Categoría(s): Destacadas, Nutrinoticias

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Consejos prácticos para una vuelta a clases sin estrés

La Seremi de Salud, Alexandra Figueroa, psicóloga encargada de Salud Mental de la sección de Programas Sanitarios, recomendó volver a clases con un ánimo positivo y llevar a la práctica algunos consejos básicos para evitar la ansiedad y el estrés. Los niveles de estrés o angustia que vive la población escolar y pre escolar durante […]

Categoría(s): Académicas, Destacadas, Ser Padres

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Comer cereales integrales ayuda al corazón

Cada vez son más los expertos que recomiendan la ingesta habitual de cereales integrales debido a los múltiples beneficios que traen consigo para nuestra salud. Junto con las ventajas del consumo de la fibra, vitaminas y minerales, existen también otros componentes no nutrientes que ejercen efectos positivos para la salud, previniendo incluso enfermedades cardiovasculares. Según […]

Categoría(s): Destacadas, Nutrinoticias

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Conviértete en escritor y gana grandes premios

Porque Chile es país de poetas y grandes escritores, invitamos a todos los alumnos de la comunidad Alcántara-Alicante, que tengan entre 13 y 18 años, a participar del Premio Itaú de Cuento Digital, en donde podrán presentar un cuento de tema libre, que deberá ser original e inédito tanto en medios gráficos como virtuales (blogs, […]

Categoría(s): Anímate a Leer, Culturales, Destacadas

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Cómo leer las etiquetas de información nutricional

No es fácil comer sano en estos días. La amplia gama de ofertas que uno encuentra en el supermercado, conducen a una compra incentivada, en mayor medida, en términos económicos y no según el aporte que provoque en nuestro organismo. Pero en un país donde casi el 70% sufre de obesidad o sobrepeso, es tiempo […]

Categoría(s): Culturales, Destacadas, Nutrinoticias

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Anímate a leer: Asiste a la Feria Internacional del Libro de Stgo

“Filsa pa’l que lee” es el slogan de la 33° versión de la feria que funcionará en el Centro Cultural Estación Mapocho hasta el 10 de noviembre. A los asistentes lo esperan Descuentos en y un total 600 actividades, un panorama ideal para compartir en familia y estimular en nuestro hijos el placer por la […]

Categoría(s): Anímate a Leer, Culturales, Destacadas

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