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Nutrición deportiva: ¿cuándo comer?

Publicamos un artículo para las familias que cuenten con  algún hijo deportistas que entrene constantemente alguna disciplina. Saber qué comer antes de hacer deporte es una cuestión que todo deportista debe tener asimilado. Pero por otro lado, hay un momento clave: después de hacer deporte. Por ello, el momento inmediatamente después del ejercicio físico, es […]

Categoría(s): Nutrinoticias

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Animación: el valor trascendental de los libros

Flying Books of Mr. Morris Lessmore es el nombre de la mágica historia ganadora del oscar 2011. Un encantador homenaje dedicado a quienes creen en el poder de la lectura. Los fantásticos libros voladores del Sr. Morris Lessmore, es una historia ideal para compartir un momento mágico y emotivo junto a nuestros hijos y, a […]

Categoría(s): Anímate a Leer

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Consejos par apoyar a los hijos en su primer año escolar

El paso de de kinder a 1º básico  es tan complejo como el paso de 8º básico a I medio, por lo miso requiere de una  participación activa y el apoyo constante de los padres. Entregamos 4 simples consejos para que padres y apoderados de la comunidad se involucren y participen en la nueva etapa […]

Categoría(s): Ser Padres

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Consejos colaciones saludables

Entregamos un par de recomendaciones y una lista de productos para tener en cuenta antes de planificar las colaciones de la semana. Debemos considerar que en la alimentación también existe una dimensión social por cuanto los niños comparten, adquieren e imitan hábitos de alimentación de sus pares. Por lo tanto, es necesario incentivar constantemente el […]

Categoría(s): Nutrinoticias

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