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Qué hacer cuando a los niños no le gustan las verduras

Vía guiainfantil.com publicamos un video en donde Lucía Bultó, destacada nutricionista española, ofrece claves para que los niños coman frutas y verduras. Para la experta en nutrición infantil, a los niños muchas veces les cuesta comer fruta y verduras por un error de aprendizaje, puesto que, tras consumir leche en los primeros meses pasan a […]

Categoría(s): Nutrinoticias

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Nutrición deportiva: ¿cuándo comer?

Publicamos un artículo para las familias que cuenten con  algún hijo deportistas que entrene constantemente alguna disciplina. Saber qué comer antes de hacer deporte es una cuestión que todo deportista debe tener asimilado. Pero por otro lado, hay un momento clave: después de hacer deporte. Por ello, el momento inmediatamente después del ejercicio físico, es […]

Categoría(s): Nutrinoticias

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Consejos colaciones saludables

Entregamos un par de recomendaciones y una lista de productos para tener en cuenta antes de planificar las colaciones de la semana. Debemos considerar que en la alimentación también existe una dimensión social por cuanto los niños comparten, adquieren e imitan hábitos de alimentación de sus pares. Por lo tanto, es necesario incentivar constantemente el […]

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