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El sandwich, excelente alternativa para el almuerzo.

Si contiene los ingredientes apropiados, el sandwich aporta las calorías y nutrientes necesarios a la hora del almuerzo. El pescado idealmente hay que consumirlo dos veces a la semana. Dárselos a los niños en sandwiches es una excelente y sabrosa oportunidad para que lo consuman. Sandwich campo y mar. Para elaborar 4 Sándwiches Ingredientes * […]

Categoría(s): Nutrinoticias

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Alimentos para fortalecer el sistema respiratorio

Conozca como disminuir los riesgos y prevenir los síntomas más comunes de los problemas respiratorios a través de datos nutricionales. El buen funcionamiento de nuestros sistemas biológicos es el resultado de la combinación de una serie de variables. Es por ello que, además de una alimentación sana y equilibrada, nuestro Sistema Respiratorio depende también de […]

Categoría(s): Nutrinoticias, Sin categoría

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Menú para la salud mental

En base al estudio de ciertos alimentos y bebidas, un grupo de médicos y psicólogos elaboraron una dieta para el cerebro. Este menú aporta al cerebro ciertos nutrientes que favorecen la salud mental y previene el envejecimiento neuronal. Fuente: www.innatia.com Médicos neurólogos y psicólogos se han reunido con el objetivo de diseñar una dieta que, […]

Categoría(s): Nutrinoticias

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Nueva ley eliminará “Comida chatarra” en colegios del país

La medida busca generar hábitos saludables en la población, con el fin de disminuir el riesgo de contraer enfermedades. Buenas noticias para nuestra sección nutricional. La Cámara  de Diputados aprobó una ley que comparte la esencia  del espacio informativo Nutrinoticias, iniciativa originada hace 5 años con la intención de ofrecer   a padres y apoderados información […]

Categoría(s): Nutrinoticias

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Estilo de vida y alimentación

“Sedentarios y hambrientos” es el título del artículo publicado en la sección “ComeInteligente” del portal bcn.cl (Biblioteca del Congreso Nacional) que hace referencia a los efectos nutricionales que conlleva un estilo de vida sedentario. Un estudio de la Universidad de Copenhagen se cuestionó, ¿por qué mientras más inactivos somos más ganas de comer tenemos? Ver […]

Categoría(s): Nutrinoticias

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Alimentos para subir las defensas

Proteger nuestro Sistema Inmunológico es  la mejor forma de evitar enfermedades, para ello necesitamos concentrarnos en una alimentación sana y equilibrada combinada con  una dosis  de ejercicio físico para mantener nuestras cabezas despejadas  y evitar que el Sistema Nervioso nos juegue en contra y afecte nuestra  respuesta inmunológica. A continuación publicanos una lista con una […]

Categoría(s): Nutrinoticias

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